목표성취1 목표 설정의 중요성과 효과적인 방법 1. 목표 설정의 중요성 동기 부여: 목표 설정은 우리에게 동기를 부여해 노력하고 행동할 수 있도록 도와줍니다. 집중력 향상: 목표가 명확하면 우리의 집중력도 향상되고 일의 효율성이 증대됩니다. 성취감 제고: 목표를 이루고 성취감을 느끼면 자신감과 만족감이 커져 삶의 질이 향상됩니다. 시간 관리: 목표를 설정하면 시간을 효율적으로 관리할 수 있고 우리의 계획을 체계적으로 수행할 수 있습니다. 2. 목표 설정을 통한 동기 부여 의도적 계획 수립: 명확하고 구체적인 목표를 설정하여 행동을 조직화하고 동기 부여를 높인다. 자기 효능감 증진: 목표를 성취함으로써 나 자신에 대한 능력감과 자신감을 강화시킨다. 성취 경험 강화: 작은 목표부터 시작하여 성취 경험을 쌓아가며 동기 부여를 유지한다.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음